2025年06月の記事一覧

高校野球夏季大会応援の為お休みを頂きます！７月１１日(金)

外部指導情報高校野球応援の為、お休みを頂きます（７月１１日(金)）外部指導で日頃より携わっている深谷第一高校の野球部応援（夏季大会）の為、７月１１日(金)はお休みとさせて頂きます。

会場はUDトラックス上尾スタジアムで初戦の相手は大宮南高校で強敵とのことです！

３年生の部員にとっ...

FNT体験セミナー、サポートのお知らせ！　7/3(木)

セミナーサポートのお知らせ７月３日(木)FNT体験セミナーのサポートスタッフをしてきます！先日ライセンスを取得したFNT（Functional Neuro Training)　の主催する体験セミナーのサポートスタッフを実施してきます！
※７月３日(木)　お店はお休みの日です

お手...

セミナー実施のお知らせ！　6/30(月)

セミナー実施のお知らせ6月30日にセミナーを実施してきます！この度6月30日にカラダリセット教室（体験型セミナー）を実施してきます！

内容としてはFNTなどで学んだ神経科学に基づいた、身体操作の運動などを用いてお身体の調子を整える内容になります！

あれ？こんなことで身体が変わるの...

脳と身体の休息を科学する。VENEXという選択が、メンタルを安定させ人生の質を底上げする理由

皆さんこんにちは！BodyMakeStudio100mile.の後藤です！

今回の記事は当店で販売を開始した【VENEXリカバリーウェア】の秘めた可能性について考察した記事になります。

私自身VENEXのリカバリーウェアは長年愛用していますが、改めてその性能は今の世の中に生きる人にとって...

ジム初心者必見！ダイエット成功のために知っておきたいカロリー消費のコツ8選

皆さんこんにちは！BodyMakeStudio100mile.の後藤です！

今回の記事はダイエットにまつわる、『カロリー消費』の内容です。

ダイエットを成功させるには原理原則　『消費＞摂取』　のバランスを作る必要があり、今回はその『消費』に焦点を当てた内容です！

短期的に成果を出すためのも...

ダイエット成功は脳が9割？ジムに行く前に実践したい『脳を整える』トレーニング習慣

皆さんこんにちは！BodyMakeStudio100mile.の後藤です！

今回の記事はジムでダイエットをする前にやるべきこと、『脳を整える８つの習慣』についてお伝えいたします。

世の中で多くの方がダイエットにトライしては、挫折したり、３日坊主になって、しまう方も多いのではないでしょうか？

...

プロテインとトレーニングの最適解・食事でのタンパク質摂取を補う賢い活用法

皆さんこんにちは！BodyMakeStudio100mile.の後藤です！

今回はプロテインのお話になります！

筋トレと言えばプロテイン、アスリートと言えばプロテインみたいに、今やコンビニでも購入できるほど知名度が上がっているプロテインですが、その種類や用途は実は広くあり、目的に合わせて...