サービス紹介

生活習慣や体力レベルを考慮したオーダーメイドのパーソナルトレーニングです。骨格・脳神経科学の視点も取り入れ、無理なく続けられるメニューをご提案します。

骨格ベクトルトレーニング(骨格ベクトレ)は骨格の歪みを整える独自の手技です。当院ではさらに脳神経科学の視点を独自に組み合わせ、動きの改善までサポートします。

手技で筋膜の張り付きやよじれを整え、身体を動かしやすくするリラクゼーション筋膜リリースです。肩こり・腰痛・疲労感の強い方に好評です。

初心者から経験者まで体力レベルに合わせて楽しめるボクシングエクササイズです。ストレス発散や有酸素運動を安全に取り入れたい方におすすめです。

運動個別指導の「パーソナルトレーニング」と骨格から整える「骨格ベクトルトレーニング」を組み合わせた100mile.コースです。姿勢の崩れや疲労を予防します。

脳神経科学とは、脳や神経の働きから身体の痛みや不調、パフォーマンスを捉える考え方です。当院ではこの視点をトレーニングや施術に取り入れています。

筋膜リリース、骨格ベクトレ、脳神経科学の視点を取り入れたトレーニングなど、具体的な事例を分かりやすくご紹介します。