深谷のパーソナルジム100マイルについて

ボディメイクスタジオ100マイルは深谷駅徒歩10分・駐車場完備のパーソナルジムです。
ダイエット、筋量アップなどのボディメイクトレーニングの他、日常生活の向上を目的とした『動ける身体』作りのトレーニング、ストレス発散やシェイプアップを目的としたボクササイズ、骨格から身体を整える施術、日常生活の疲労を回復させる筋膜リリースなど幅広い角度からお客様の健康をサポートいたします。
健康とは、『肉体が強く、疾病のない事だけでなく 自身を愛し、自己肯定感から成る心の余裕をもって他者への配慮のある 品位をもった立ち居振る舞いができる状態のことである』と定義し、身体だけでなく精神的な面においての健康も目指します。
一時的な健康ではなく、末永きに渡り自身で健康管理ができるようになる為のお手伝いを是非させてください!

100マイルからのお知らせ

深谷のパーソナルジム・100マイルのこだわり

深谷のパーソナルジム・100マイルは健康であることを大切にする
パーソナルトレーニングジム

当パーソナルジムは『通っている間だけ健康』『通っている間だけイイ身体』のように一時の健康ではなく、末永く自身の健康を保つことを大事に考えたパーソナルトレーニングジムです。数字だけを追う過度な減量や、ハードすぎるトレーニングは身体に負担をかけケガやリバウンドを引き起こしやすくなり、かえって健康からは離れていってしまうケースも多々あります。お客様が抱える目的目標はそもそも運動が必須なのかという根底から考え、負担をかけすぎず健康を維持できる範囲で目的目標を叶えられる方法についてお客様と一緒に考えサポートしてまいります。

深谷のパーソナルジム・100マイルお客様の声

当パーソナルジムをご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
深谷近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。

お客様のお声~猫背を直したい方~

お客様のお声~猫背を直したい方~の画像

お客様のお声~猫背を直したい方~

骨格ベクトルトレーニングを受けた方へインタビューしました!今回まだあまり知られていない技術『骨格ベクトルトレーニング』を継続してお受けいただいているお客様に、骨格ベクトルトレーニングを...

深谷のパーソナルジム・100マイル代表メッセージ

18歳のころからフィットネス事業で働いて今に至る中で、健康のために始めた運動でかえって健康を害してしまった方や、パーソナルトレーニングジムに通っていたけれど、通わなくなってリバウンドしてしまった方にもたくさんお会いしてきました。
お身体においての理想はそれぞれがお持ちでいらっしゃることと思いますが、理想を叶える為に盲目的になってしまってブレーキが効かなくなってしまったり、視野が狭くなってやり方に固執してしまったり、達成した先が見えなくなってしまったりしては、良い状態を維持する事や継続することが難しくなります。
一生懸命働くことも、友人と楽しく遊ぶことも、おいしいご飯を食べる事も全ては健康という基盤があってこそです。
短期での充実ではなく長い期間の人生の充実の為に、その基盤を何よりも大切にしつつ、理想のお身体に近づき継続していく為の方法を一緒に考え、サポートしてまいります。
多くのお客様にとってその一歩踏み出しやすいのが当店であるように、お身体の悩みの解決に役立てるよう、日々精進いたします。

代表 後藤貴明

深谷のパーソナルジム100マイル代表後藤貴明

深谷のパーソナルジム・100マイル店舗情報

店舗名Body Make Studio 100mile. [100マイル]
住所〒366-0823 埼玉県深谷市本住町2−1
アクセス深谷駅から徒歩10分
連絡先080-5049-8607
※営業のご連絡は電話では受け付けておりません。
営業時間10:00~23:00
※完全予約制
ご予約状況により、営業時間よりも早めにcloseする場合がございます。
定休日木曜日
その他駐車場は同建物ハッピーエンジェル様と共用になります。

深谷のパーソナルジム・100マイル深谷駅・その他周辺エリアからのアクセス

深谷のパーソナルジム・100マイルコラム新着記事

深谷のパーソナルジム・100マイル記事カテゴリー

パーソナルトレーニングコラム

パーソナルトレーニングコラムの画像

パーソナルトレーニングコラム

パーソナルトレーニングジム100マイルからのお役立ち情報です。