地域の方々が健康に興味関心を持って頂く為脳神経科学を用いたセミナーも実施しています！
BodyMakeStudio100mile.では『多くの人を健康にしていく』という大義名分のもと、地域の方々がご自身の健康に興味関心を持っていただけるよう、最先端の脳神経科学を用いた【カラダリセット教室】という体験型セミナーを実施しております！
なぜ脳神経科学が必要？
身体における不調は脳が『危険である』と判断したために起こる防衛反応が主な原因です。
そして、身体が危険かどうかの判断は五感で得る感覚刺激をもとに判断されており、感覚を受け取るセンサーが機能不全であったり、受け取った刺激に対しての脳の解釈に齟齬があると防衛反応が出ます。
困ったことに、脳のもう１つの機能として『やらないことはできなくなる（忘れる）』という特性があります。
これは身体を動かす事だけにとどまらず、匂いを受け取る事や、遠くを見ること、視界の範囲なども含まれます。
カラダリセット教室では何をする？
カラダリセット教室では、身体操作における失われた動きを取り戻すエクササイズを行うほか、三半規管や眼球運動においても新鮮な刺激を与え、『正確な情報を受け取り、正しく解釈できる脳』を目指します。
その結果、脳の働きおよび身体における安全性が増し、不調が解消されたり動きやすい身体へとつながっていきます。
筋トレやストレッチだけでは与えられない刺激を脳へ届け、脳がいつまでも元気で若々しく、自分の脚で歩ける健康的な毎日を作りましょう！
＜費用＞
要相談
＜時間＞
60分～90分前後
※内容については事前にご希望を頂いたり、ご参加の方の様子を見て臨機応変に対応したいと思います。
～例～
・膝が気になる方が多いので、そこに関わる内容をやって欲しい
・歩く際にふらつく方が多い など
※需要がありましたら、定期開催についても可能です。
セミナー実施依頼はご予約サイトにはメニュー掲載しておりませんので、個別にメールまたはお電話にてご連絡ください！
※店舗の予約状況によってお受けできるかが変わりますので、ある程度スケジュールに余裕をもってご連絡いただけるとご希望に添えるかと思います。
神経科学の内容について解説しながら実施します
各ワークを実施する前にお身体の状態を確認してから行います
ゆりかごの様な動きは前庭覚を刺激します
目のピント調節を繰り返し行うのは動眼神経への刺激になります
一般的な体操教室とは全く異なる内容なので、体験を通しての気づきと説明が重要です
身体の硬さは筋肉の話ではなく、脳が影響しているケースが非常に多くあります
横のターゲットを交互に見るワークでは前頭葉を刺激します
ワークを実施して頂きながら個々に修正なども加えていきます
カラダリセット教室ご参加いただいた方のお声
・初めて参加させていただきましたが、とても楽しく時間のたつのも忘れていろいろと学ばせていただきました。
ありがとうございました。また是非参加させてください。 81歳女性
・たいへん勉強になりました。意識してやってみようと思います。 78歳女性
・とても良かったです。家に帰ってもやりたいと思います。 84歳女性
・自分の体の動きの悪さを実感させられました。 74歳女性
・片足立ちがだいぶできるようになりよかった。 82歳男性
・普段動かしていないところがたくさんあると感じました。 81歳女性
・目からうろこ 72歳女性
・体のすみずみまで動かし、とても楽しくなりました。 78歳女性
・先生の声が素敵で弟子になりたい。年何回かあったらいいなぁ！！
お友達に教えたいけど、いざやるとなったらみんな忘れてしまうのです。 76歳女性
・楽しかったです。家でも体を動かすようにします。 81歳女性
・たいへん勉強になりました。ストレッチ体操の中に入れていきたいと思います。 81歳男性
・有意義な１時間半でした。このような機会がありましたら参加したいです。 81歳女性
・あっという間の１時間半でした。楽しくリセットできました。 73歳女性
・普段動かさないところを動かしたり、気づかなかったところを気づけたりして、とても参考になりました。
楽しかったです。 70歳女性
・普段使わないところや足の甲をさするなど、これからも自宅でもやってみたいと思います。 70歳女性
・ストレッチ等で体を動かしていますが、脳・神経とのつながりが大切だということがよくわかりました。
これからもその部分へ集中して頑張りたいと思います。ありがとうございました。 77歳女性
・良かったです。 86歳女性
・脳と体の関係に思いがけずに気づかされました。考え方の多方面に驚かされました。 73歳女性
・非常に有意義でした。 83歳女性
※以上 はなぶさ苑にて開催時に頂いたアンケートのお声より。
整形外科、脳神経外科、内科、耳鼻科など、専門分野ごとに診療が分かれている日本では、身体全体のつながりという視点が見落とされることがあります。
神経科学は、「脳・神経・感覚・身体のネットワーク（つながり）」から、不調の原因を考える学問です。
この教室では、神経科学の視点をもとに、自分の身体を見つめ直し、なぜ不調が起こるのか、
今の自分に本当に必要なことは何か、健康になるための新しい選択肢を知ることができます。
「歳だから仕方ない」
「体質だから変わらない」
そう思っていた方が、新たな可能性に気づくきっかけになることも少なくありません。
また、神経科学を活用したアプローチは、激しい運動や厳しい筋力トレーニングを前提とするものではありません。
年齢や体力に関係なく、無理のない範囲で身体と向き合えることも大きな特徴です。
「健康について、もう一歩深く学びたい。」
「自分の身体を根本から見直したい。」
そんな方は、ぜひ一度ご連絡ください！
知識は、一生使える財産です。自分の身体を理解することは、これからの人生をより健康に過ごすための大きな力になります！
TEL.080-5049-8607
※ご予約以外の営業等のご連絡は全てメールで対応とさせて頂きます。
※セッション中はお電話に出られない場合がございますので折り返させて頂きます。
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