整体に行っても治らない肩こり・腰痛などの不調をお抱えの方へ

整体に行っても治らない肩こり・腰痛などの不調の原因は筋膜か、背骨か

日頃肩こりや腰痛などの不調を抱え、

・整体に電気を流して揉んでもらっても治らない
・針治療に行っても2～3日後には戻っている
・マッサージに行っても半日しか保てない

そのようなお身体のお悩みをお持ちの方へ、その原因は筋膜の癒着や背骨の動きの固さから起こっていませんか？

BodyMakeStudio100mile.ではトレーニングだけでなく、
筋膜の癒着を剥がしお身体の調子を整える『リラクゼーション筋膜リリース』と
骨格レベルでお身体を整える『骨格ベクトレ（骨格ベクトルトレーニング）』もご提供しております。

運動を提供する身として、肩こりや腰痛が酷く『運動どころではない』というお身体の状態の方が世の中にはたくさんいらっしゃることを痛感し、そういった方々へ求められるがままトレーニングをご案内することが果たしてその方の健康を思った行いなのかと、葛藤を抱えた末に行き着いたのが『手技を用いてお身体を整えて差し上げること』でした。

一般的に健康へ導くとされる『運動』も過度に行えば健康を害することもありますし、その人それぞれにライフスタイルやお身体の状態は様々であるため『必須』とは考えておりません。

しかしながら、肩こりや腰痛なく『お身体に不調なく毎日動くことができる』というのはおそらく万人に共通して、心身の健康には必要なことだと考えております。

※BodyMakeStudio100mile.は世の中に認知してもらうために『パーソナルトレーニングジム』という側面を前に出している部分もありますが、その解釈だけにとどまらず『お身体を整える場所』として認識していただけると嬉しいです。
（なので必ずしも運動の為に通わなくても大丈夫ですし、実際に筋膜リリースや骨格ベクトレをメインでご利用されている方も多くいらっしゃいます）

筋膜が原因の肩こりや腰痛などの不調には

『リラクゼーション筋膜リリース』

ここで一つご質問ですが、皆様の不調を抱えている部位に手のひらを乗せて皮膚を左右に擦った際、皮膚の動きはいかがでしょうか？
おそらくその動きは表面が滑らかに動くのではなく、一つの大きな塊として動いたり、そもそも動きが出なかったりなどではないでしょうか？

不調がなかなか治らない方に関しては、その状態こそが痛みや動きにくさの原因である可能性が高いと考えます。

人間には全身を1枚の膜で覆う筋膜という組織が存在します。（イメージとしては皮膚の下に全身タイツを着ていると思ってください）
着ている全身タイツの一か所に接着剤をかけて固まってしまったとしましょう。（ここでは例として左胸としましょうか）

固まってしまったとしても黙っていれば全く問題がないかもしれませんが、動くとなれば話は変わります。
左胸が固まっている状態で、仮に右腕を回そうとした際、着ている全身タイツは固まった左胸に引っ張られ右腕は回しにくくなります。（無理に引っ張れば痛みにもなります）

そういった固まりを解いていくのが筋膜リリースになります。
手技を用いて行う筋膜リリースのメリットとしては、一般的にある筋膜リリースの為のフォームローラーなどとは異なりその人その人の身体の形状に合わせて行うことができたり、力加減を細かく調節することができるため、よりリラックスして癒着を取る事が出来ます。

背骨が原因の肩こりや腰痛などの不調には

『骨格ベクトレ』

先ほどの筋膜の癒着を引き起こす根本的な原因にもなりうる、『骨格の崩れを整える』のが骨格ベクトレになります。

痛みが出ている原因を深堀りしていくと、そもそもの今の骨格構造上の問題や、さらには背骨の硬さに行き着くことが多くあり骨格ベクトレではその根幹にアプローチをしていきます。

施術を経て背骨の動きや機能が取り戻されると、今まで集中して負担を請け負っていた部位への負担が軽減して不調が解消したり、背骨がしなやかに動くことでバネのような機能を取り戻し、地面から返ってくる力（反力）をうまく使うことができるため身体が軽やかに動かせたりなどの変化が期待できます。