2024年12月の記事一覧

企業様向け、健康研修・体験会実施します！職場の健康のサポートさせて頂きます！ BodyMakeStudio100mile.では『多くの方を健康に』という大義名分のもと、店舗の運営他、今後企業様の従業員サポートも実施していきます。

企業様が抱えるこんなことに対応したいと思います。

・従業員の...

年末年始の営業日、および営業時間 BodyMakeStudio100mile.では年末年始休業として下記の日程でお休みさせて頂きます。

＜年末年始休業期間＞
2025年1月1日～2025年1月3日まで

年内の営業は12月31日まで通常通り行わせて頂き、
年明けは1月4日より営業を再開させて頂きます。

今回の記事は個人的見解を多量に含むため、あくまでも参考程度にお読みいただけると幸いな内容にはなりますが、

これから運動を始めようとする方々に向けた、『ジム選びのポイント』になります。

パーソナルジム以外の会員制フィットネスクラブなどをお考えの方は知っておくと良い内容かと思いますので、是非ご覧くだ...

公式LINE、今熱いです！！有料級の情報を無料公開中！ BodyMakeStudio100mile.では公式LINEにて、お身体の調子を整えるセルフケアや、脳神経学に基づいた動きの改善ワークを無料公開中です！

お店で受けられるパーソナルトレーニングや施術の他、ご自宅でお身体を整え...

パーソナルトレーニングを受けた方にインタビューしました！ 今回はパーソナルトレーニング（脳神経エクササイズ）をお受けいただいた方にインタビューを行いましたので、内容をご紹介します！ 感想①
見えてる範囲、視野が広がるから目だけでモノを追う感じがある
左右差、苦手な使えてない方...

膝や股関節、肩などが痛み上手く動かない方へ脳と神経のつながりを見直す 新たに取り入れた内容『脳神経学』という切り口からお身体の状態を考えると、
『上手く動かないこと』や、『痛みがある』事は、身体と脳とのつながりや、脳の解釈に問題を抱えた結果
脳が【それ以上動くことで身体が壊れるかもしれない...